Je mindset bepaalt voor een groot deel hoe je je voelt. En daarbij in hoeverre het je lukt om je doel te bereiken. Daarom gaan we hier in de trainingen en coachings-trajecten dieper op in. Daarnaast worden bij Personal Trainer Shanna speciale programma’s aangeboden die hier nog extra op inspelen zoals: Zelfverdediging & Weerbaarheid